Lifestyle | 10 Tips om heerlijk te ontspannen onder de douche

Lifestyle | 10 Tips om heerlijk te ontspannen onder de douche

Ken je dat? Even snel onder de douche springen voordat je naar je werk gaat? Of snel op de sportschool onder de douche na die workout? Douchen wordt vaak gezien als iets dat kort moet…

Bekijk bericht

Lifestyle | Kunnen genieten van kleine dingen

Lifestyle | Kunnen genieten van kleine dingen

Soms worden we in het leven zo opgeslokt door dingen. Onze trubbels. Onze problemen. Nare collega’s op werk. Die buurman drie huizen verder die altijd zo’n herrie maakt. Want het leven is niet makkelijk. Laten…

Bekijk bericht

Personal | Hoe ik ben omgegaan met mijn angst voor operaties

Personal | Hoe ik ben omgegaan met mijn angst voor operaties

Ik ben altijd heel erg bang geweest voor operaties. Dat een mens zeg maar snijdt in een ander mens vond ik een gruwelijk idee. En wat als je wakker wordt tíjdens een operatie? HELP!!! Of…

Bekijk bericht

Dé yogales voor beginners – ook als je denkt dat je het niet kan

Dé yogales voor beginners – ook als je denkt dat je het niet kan

Sinds een paar weken ben ik bezig met yoga. Niet op een dure yogaschool, maar gewoon via YouTube. Ik ben altijd een beetje huiverig voor dat zelf-via-YouTube-sporten, maar dit bevalt me erg goed. Ik ben…

Bekijk bericht

Snel in slaap vallen, zo doe je dat!

Snel in slaap vallen, zo doe je dat!

Lekker slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. En laten we wel wezen, het hangt ook van best veel dingen af of je lekker kunt slapen. In dit artikel geef ik je 5 tips waarmee ik…

Bekijk bericht

10 x langer van daglicht genieten in de herfst en de winter

10 x langer van daglicht genieten in de herfst en de winter

De zomer is nu echt voorbij. De wind raast terwijl ik dit schrijf om het huis heen en dikke regendruppels kletteren op de oppottafel die op ons balkon staat. In een tuin of op het…

Bekijk bericht