Weleda Arnica Sport Gel | Review

Zoals de meesten van jullie weten ben ik al een aantal maanden #WeledaAmbassadeur. Dat betekent dat ik iedere maand een pakketje van Weleda ontvang met producten die ik aan jullie kan laten zien (op Instagram) en die ik mag gebruiken/reviewen. Nu ik aan het revalideren…

Bekijk bericht

Mindfulness | Hoe ga je om met moeilijke emoties?

Iedereen dealt vroeg of laat in het leven met donkere perioden en moeilijke emoties. Iedereen. Er wordt alleen bijna niet over gepraat. Maar lastige gevoelens en donkere gedachten horen bij het mens zijn. Iedereen heeft of krijgt ze. Dat is onvermijdelijk. Hoe je met ze…

Bekijk bericht

10 tips om lekkerder in je vel te zitten

Je voelt je een beetje somber, bent gestrest en soms zelfs een beetje verdrietig. Daar kunnen allerlei redenen voor zijn en soms is het niet eens duidelijk waarom je je zo voelt. Het is belangrijk om dit gevoel niet weg te duwen en jezelf te…

Bekijk bericht

10 herbruikbare waterflesjes die er super cute uitzien

Water drinken. Voor de één een makkie en voor de ander een hele opgave. Per dag 1,5 tot 2 liter water drinken is aan te raden. Maar in de zomer is 2 liter wegslurpen wel echt een must. Tegen uitdrogen. En voor een goede hydratatie.…

Bekijk bericht

Over dealen met een hernia: tips om positief te blijven

Sinds eind februari 2018 heb ik een hernia. In mijn rug. Dat is nu dus inmiddels al drie maanden. En ik vind het vreselijk. En pijnlijk. Heel pijnlijk. Een van de ergste pijnen die ik tot nu toe meegemaakt heb. Zenuwpijn. En ik voel me…

Bekijk bericht