Soms heb je even me time nodig. Alleen! En nu het mooi weer wordt, wil je misschien gewoon even in je eentje relaxen op het strand. Ontspannen op een handdoekje liggen in het zand, een korte duik in zee nemen en een paar drankjes drinken…meer…
Bekijk bericht
Zoals de meesten van jullie weten ben ik al een aantal maanden #WeledaAmbassadeur. Dat betekent dat ik iedere maand een pakketje van Weleda ontvang met producten die ik aan jullie kan laten zien (op Instagram) en die ik mag gebruiken/reviewen. Nu ik aan het revalideren…
Bekijk bericht
Iedereen dealt vroeg of laat in het leven met donkere perioden en moeilijke emoties. Iedereen. Er wordt alleen bijna niet over gepraat. Maar lastige gevoelens en donkere gedachten horen bij het mens zijn. Iedereen heeft of krijgt ze. Dat is onvermijdelijk. Hoe je met ze…
Bekijk bericht
Je voelt je een beetje somber, bent gestrest en soms zelfs een beetje verdrietig. Daar kunnen allerlei redenen voor zijn en soms is het niet eens duidelijk waarom je je zo voelt. Het is belangrijk om dit gevoel niet weg te duwen en jezelf te…
Bekijk bericht
Water drinken. Voor de één een makkie en voor de ander een hele opgave. Per dag 1,5 tot 2 liter water drinken is aan te raden. Maar in de zomer is 2 liter wegslurpen wel echt een must. Tegen uitdrogen. En voor een goede hydratatie.…
Bekijk bericht