Overspannen? Zo kom je weer een beetje tot jezelf
Soms gebeurt het niet ineens, maar sluipt het erin. Je bent moe, sneller geïrriteerd, huilt misschien heel snel om kleine dingen of voelt juist… helemaal niets meer. Je hoofd staat altijd “aan”, je lijf voelt…
Bekijk berichtFlourish van Steph Edwards: jouw nieuwe self-care bijbel met een vleugje glitter
Jouw nieuwe self-care bijbel met een vleugje glitter In een wereld waar self-care vaak voelt als nóg een to-do op je al ellenlange lijst, komt Steph Edwards met een boek dat als een warme knuffel…
Bekijk berichtWerkt rood licht therapie echt bij gezondheidsproblemen?
Werkt rood licht therapie echt wanneer je gezondheidsproblemen hebt? Rood licht therapie, ook bekend als red light therapy, wordt steeds populairder als niet-invasieve behandeling voor diverse gezondheidsproblemen. De beloftes zijn indrukwekkend en variëren van huidverbetering…
Bekijk berichtHoe steun je een verslaafde vriendin?
Het is hartverscheurend om toe te moeten zien hoe iemand van wie je houdt worstelt met een verslaving. Hoe ga je om met een verslaafde vriendin? Het ondersteunen van een vriendin in zo’n situatie vraagt…
Bekijk berichtHealth | 5 x Tips tegen griep
Ben je geveld door de griep en voel je je ellendig? Helaas is uitzieken nu het belangrijkste. Er is geen quick fix voor. Maar ik heb wel 5 goede tips (en een extra tip) tegen…
Bekijk berichtWelke type littekens zijn er en hoe te verzorgen?
In het leven kunnen we helaas niet altijd ontsnappen aan littekens. Of het nu gaat om een valpartij tijdens het spelen als kind, een operatie of een ongeluk, littekens zijn een onvermijdelijk onderdeel van het…
Bekijk bericht
