Dé yogales voor beginners – ook als je denkt dat je het niet kan

Dé yogales voor beginners – ook als je denkt dat je het niet kan

Sinds een paar weken ben ik bezig met yoga. Niet op een dure yogaschool, maar gewoon via YouTube. Ik ben altijd een beetje huiverig voor dat zelf-via-YouTube-sporten, maar dit bevalt me erg goed. Ik ben…

Bekijk bericht

Snel in slaap vallen, zo doe je dat!

Snel in slaap vallen, zo doe je dat!

Lekker slapen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. En laten we wel wezen, het hangt ook van best veel dingen af of je lekker kunt slapen. In dit artikel geef ik je 5 tips waarmee ik…

Bekijk bericht

10 x langer van daglicht genieten in de herfst en de winter

10 x langer van daglicht genieten in de herfst en de winter

De zomer is nu echt voorbij. De wind raast terwijl ik dit schrijf om het huis heen en dikke regendruppels kletteren op de oppottafel die op ons balkon staat. In een tuin of op het…

Bekijk bericht

Snel ontspannen met Or Tea Glow thee & kortingscode

Snel ontspannen met Or Tea Glow thee & kortingscode

What a time to be alive! En dat bedoel ik helaas niet positief…we maken nogal wat mee nu. Er is een hoop onrust (geweest) over het Coronavirus en we hebben allemaal behoefte aan onze vaste…

Bekijk bericht

Binnen blijven? 10 Tips om er het beste van te maken!

Binnen blijven? 10 Tips om er het beste van te maken!

Wie had met kerst vorig jaar kunnen bedenken dat drie maanden later de hele wereld op z’n kop zou staan!? Social Distancing is het onderwerp van de dag geworden en we moeten ineens massaal thuis…

Bekijk bericht

Een dagje alleen naar het strand: zo doe je dat!

Een dagje alleen naar het strand: zo doe je dat!

Soms heb je even me time nodig. Alleen! En nu het mooi weer wordt, wil je misschien gewoon even in je eentje relaxen op het strand. Ontspannen op een handdoekje liggen in het zand, een…

Bekijk bericht