10 herbruikbare waterflesjes die er super cute uitzien

10 herbruikbare waterflesjes die er super cute uitzien

Water drinken. Voor de één een makkie en voor de ander een hele opgave. Per dag 1,5 tot 2 liter water drinken is aan te raden. Maar in de zomer is 2 liter wegslurpen wel…

Bekijk bericht

Over dealen met een hernia: tips om positief te blijven

Over dealen met een hernia: tips om positief te blijven

Sinds eind februari 2018 heb ik een hernia. In mijn rug. Dat is nu dus inmiddels al drie maanden. En ik vind het vreselijk. En pijnlijk. Heel pijnlijk. Een van de ergste pijnen die ik…

Bekijk bericht

Health | 6 Tips die jou van je telefoonverslaving afhelpen!

Health | 6 Tips die jou van je telefoonverslaving afhelpen!

In mijn artikel “8 Tips wanneer je niet kunt slapen” stipte ik al aan wat je kunt doen om je slaapproblemen aan te pakken. Een van mijn tips is om rond 21u al offline te…

Bekijk bericht

Health | Ode aan de Mammapoli in Leiderdorp

Health | Ode aan de Mammapoli in Leiderdorp

“Hallo, met Amina…ik heb een doorverwijzing gekregen van mijn huisarts voor de mammapoli. In 2011 ben ik ook bij jullie geweest en toen bleken beiden borsten vol met cysten te zitten. Mijn rechterborst had de…

Bekijk bericht

Health | 10 Tips voor een goede planning!

Health | 10 Tips voor een goede planning!

Plannen. Een dagelijkse bezigheid. Een terugkomend verschijnsel, iedere dag weer. De hoeveelheden to do lijstjes zijn inmiddels niet meer te tellen. Maar jezelf aan die planning houden, is elke dag weer een uitdaging. Ik heb…

Bekijk bericht

Health | He-le-maal klaar met Facebook!

Health | He-le-maal klaar met Facebook!

Ja! Dat lees je goed. Ik ben he-le-maal klaar met Facebook! Voor wat betreft mijn persoonlijke pagina that is…Ik ben er een beetje klaar mee dat een bedrijf voor mij aan het bepalen is wat…

Bekijk bericht