Hoe steun je een verslaafde vriendin?
Het is hartverscheurend om toe te moeten zien hoe iemand van wie je houdt worstelt met een verslaving. Hoe ga je om met een verslaafde vriendin? Het ondersteunen van een vriendin in zo’n situatie vraagt…
Bekijk berichtHealth | 5 x Tips tegen griep
Ben je geveld door de griep en voel je je ellendig? Helaas is uitzieken nu het belangrijkste. Er is geen quick fix voor. Maar ik heb wel 5 goede tips (en een extra tip) tegen…
Bekijk bericht10 x ontstressen in de winter
Stress. Iedereen heeft ermee te maken en iedereen weet hoe het voelt. Zeker in de winter, wanneer we veel binnen zitten. Als het dan vroeg donker wordt en het ook nog eens koud is, kunnen…
Bekijk berichtTwee gezonde lifestyle gewoonten die ik in 2023 weer heb opgepakt
Goede voornemens zijn bij veel mensen vaak een bron van ergernis. Of een leuk onderwerp voor bij het koffieapparaat. Ik hou er wel van. En bij mij werkt het ook goed. Hou ik mijn goede…
Bekijk berichtLifestyle | 10 Tips om heerlijk te ontspannen onder de douche
Ken je dat? Even snel onder de douche springen voordat je naar je werk gaat? Of snel op de sportschool onder de douche na die workout? Douchen wordt vaak gezien als iets dat kort moet…
Bekijk berichtPersonal | Hoe ik ben omgegaan met mijn angst voor operaties
Ik ben altijd heel erg bang geweest voor operaties. Dat een mens zeg maar snijdt in een ander mens vond ik een gruwelijk idee. En wat als je wakker wordt tíjdens een operatie? HELP!!! Of…
Bekijk bericht
