Over dealen met een hernia: tips om positief te blijven

Sinds eind februari 2018 heb ik een hernia. In mijn rug. Dat is nu dus inmiddels al drie maanden. En ik vind het vreselijk. En pijnlijk. Heel pijnlijk. Een van de ergste pijnen die ik tot nu toe meegemaakt heb. Zenuwpijn. En ik voel me…

Bekijk bericht

Health | 6 Tips die jou van je telefoonverslaving afhelpen!

In mijn artikel “8 Tips wanneer je niet kunt slapen” stipte ik al aan wat je kunt doen om je slaapproblemen aan te pakken. Een van mijn tips is om rond 21u al offline te gaan zodat je je dan kunt voorbereiden op de nacht.…

Bekijk bericht

Een zware verkoudheid: 7 tips!

Gisteren begon het. Ik werd ermee wakker. Zo’n keel als schuurpapier. En een heel lamlendig gevoel. Maar met een dagplanning waar je u tegen zegt. Vol vol vol. Ook nog even sporten, mijn gezicht laten ontharen en bij vrienden eten. En dat heb ik ook…

Bekijk bericht

Hoe schrijf je een goede Over Mij pagina: 10 tips!

Een Over Mij pagina is vaak de laatste pagina waar een ondernemer aan begint, voordat de website live gaat. Ik ken mensen die ‘m zelfs veel later geplaatst hebben. En dat is niet voor niets. Het is echt iets waar je even voor moet gaan zitten.…

Bekijk bericht

Lifestyle | 7 tips hoe je een vrouw kunt verrassen met Valentijnsdag!

Op 14 februari staan we even stil bij het feest van de ♥ LIEFDE ♥ Valentijnsdag is eigenlijk bedoeld om anoniem een kaartje of berichtje te sturen naar de persoon van wie je houdt, maar rond 1847 is de traditie vanuit Amerika ook overgewaaid voor…

Bekijk bericht