10 redenen waarom ik naar de sauna ga!
Over een paar weekjes is het weer zo ver: ME-TIME! Een moment voor mezelf zodat ik lekker kan opladen, ontspannen en genieten van de luxe om me heen. Een van mijn favoriete plekken om me-time…
Bekijk berichtRead & Relax | 6 boekentips voor een ontspannen lente!
Ik ben gek op lezen…maar ik denk dat dit erg herkenbaar is: ik gun mezelf er niet altijd de tijd voor…en dat terwijl lezen ontspanning ten top is en vooral heel goed om beter in…
Bekijk berichtHealth | Mindfulness: helemaal hip en happening
Vandaag is het wisselvallig weer, dus ik blijf lekker binnen met een fijn boek. Al jaren heb ik het boek “Mindfulness – Een praktische training in het omgaan met gevoelens en gewoonten” van Ger Schurink…
Bekijk bericht
