Mindfulness | Hoe ga je om met moeilijke emoties?

Iedereen dealt vroeg of laat in het leven met donkere perioden en moeilijke emoties. Iedereen. Er wordt alleen bijna niet over gepraat. Maar lastige gevoelens en donkere gedachten horen bij het mens zijn. Iedereen heeft of krijgt ze. Dat is onvermijdelijk. Hoe je met ze…

Bekijk bericht