Flourish van Steph Edwards: jouw nieuwe self-care bijbel met een vleugje glitter

Jouw nieuwe self-care bijbel met een vleugje glitter

In een wereld waar self-care vaak voelt als nóg een to-do op je al ellenlange lijst, komt Steph Edwards met een boek dat als een warme knuffel aanvoelt: Flourish: A Journey of Healing and Growth. Dit prachtig vormgegeven boek is niet zomaar een zelfhulpboek; het is een visuele en emotionele reis die je uitnodigt om eventjes stil te staan, te ademen en jezelf opnieuw te ontdekken.

Een boek dat je hart raakt

Flourish is een verzameling van inspirerende illustraties en krachtige quotes die je eraan herinneren hoe belangrijk het is om vriendelijk voor jezelf te zijn. Iets dat voor de meesten van ons een grote uitdaging is. Het boek is opgedeeld in thema’s zoals ‘Healing’ en ‘Growth’, waardoor je gemakkelijk kunt navigeren naar wat je op dat moment nodig hebt. Of je nu midden in een burn-out zit, een moeilijke periode doormaakt of gewoon behoefte hebt aan een moment voor jezelf, dit boek biedt troost en inzicht.

Flourish Steph Edwards review: waarom ik dit boek een must-have vind

• Visueel prachtig: de illustraties zijn niet alleen heel mooi, maar ook vol van emotie en betekenis

• Toegankelijk en liefdevol: de teksten zijn geschreven met een zachte toon die je uitnodigt om lief voor jezelf te zijn, zonder oordeel.​ Iets dat je op moeilijke momenten ontzettend goed kunt gebruiken, omdat we dan juist heel hard voor onszelf kunnen zijn

• Perfect cadeau: of het nou voor een vriendin is die wel wat steun kan gebruiken of voor jezelf, Flourish is het ultieme self-care cadeau

• Fijn formaat en leest lekker weg: het boek heeft een heel fijn formaat en ligt goed in de hand. Het boek is in Nederland alleen verkrijgbaar in het Engels, maar goed te volgen. Het leest heerlijk weg
• Focus:  een van mijn favoriete hoofdstukken is ‘Focus’. In een ontzettend drukke en nogal stressvolle wereld vol afleidingen, is focus heel belangrijk: waar gaat vandaag je aandacht naartoe? Naar die nare collega die onaardig tegen je doet en je aandacht dus 0% waard is, of je werk, de kantine, de lekkere koffie en de mensen die wél leuk zijn? Precies!

Wat anderen zeggen

Andere lezers zijn ook unaniem enthousiast. Een recensie op bol.com zegt: “Prachtige illustraties en heel fijne, warme quotes die je niet met een schuldgevoel opzadelen wanneer het even moeilijker gaat in je leven, maar die je juist leren om lief te zijn voor jezelf. Het is oké om je even niet oké te voelen.” Precies dit!

Tips voor jouw self-care routine

Als je zoekt naar manieren om je self-care en je me-time te verbeteren, is Flourish een heel goed begin. Het boek biedt inzichten die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van een positieve mindset, het verbeteren van je mentale gezondheid en het vinden van innerlijke rust.​

Flourish Steph Edwards review: conclusie

Flourish is meer dan een boek. Het is een ervaring die je uitnodigt om jezelf te omarmen met al je imperfecties en kracht. Het is een ode aan de veerkracht van de menselijke geest en een herinnering dat je altijd opnieuw kunt bloeien, ongeacht de omstandigheden of gebeurtenissen. En onthoud: als mens kom je overal overheen. Het kost alleen (heel veel) tijd, self-care en me-time. Gun jezelf dat ook!​

Flourish Steph Edwards review

Titel boek: Flourish
Auteur en illustraties: Steph Edwards
Uitgever: Harper Collings
Aantal pagina’s: 176

Beschikbaar als hardcover en e-book bij onder andere bol.com: