Health | 5 x Tips tegen griep

Health | 5 x Tips tegen griep

Ben je geveld door de griep en voel je je ellendig? Helaas is uitzieken nu het belangrijkste. Er is geen quick fix voor. Maar ik heb wel 5 goede tips (en een extra tip) tegen…

Bekijk bericht

Welke type littekens zijn er en hoe te verzorgen?

Welke type littekens zijn er en hoe te verzorgen?

In het leven kunnen we helaas niet altijd ontsnappen aan littekens. Of het nu gaat om een valpartij tijdens het spelen als kind, een operatie of een ongeluk, littekens zijn een onvermijdelijk onderdeel van het…

Bekijk bericht

Wat is Slow Living – en 5 tips om hiermee te beginnen

Wat is Slow Living – en 5 tips om hiermee te beginnen

Slow Living. Je hoort het steeds vaker. Het is een lifestyle die zorgt voor meer balans in deze snelle tijd van hard werken, internet en social media. We krijgen het nieuws sneller dan ooit binnen…

Bekijk bericht

10 x ontstressen in de winter

10 x ontstressen in de winter

Stress. Iedereen heeft ermee te maken en iedereen weet hoe het voelt. Zeker in de winter, wanneer we veel binnen zitten. Als het dan vroeg donker wordt en het ook nog eens koud is, kunnen…

Bekijk bericht

Twee gezonde lifestyle gewoonten die ik in 2023 weer heb opgepakt

Twee gezonde lifestyle gewoonten die ik in 2023 weer heb opgepakt

Goede voornemens zijn bij veel mensen vaak een bron van ergernis. Of een leuk onderwerp voor bij het koffieapparaat. Ik hou er wel van. En  bij mij werkt het ook goed. Hou ik mijn goede…

Bekijk bericht

Lifestyle | 10 Tips om heerlijk te ontspannen onder de douche

Lifestyle | 10 Tips om heerlijk te ontspannen onder de douche

Ken je dat? Even snel onder de douche springen voordat je naar je werk gaat? Of snel op de sportschool onder de douche na die workout? Douchen wordt vaak gezien als iets dat kort moet…

Bekijk bericht